Der Jahreswechsel (Folge 004)
Zum Jahreswechsel schauen wir uns einen Rückblick auf 2018 und einen Ausblick auf das neue Jahr 2019 an.
Doch das Hier & Jetzt ist noch wichtiger!
Keep Shyneying!
Einträge von Shyney
Die Weihnachtsfolge (Folge 003)
Weihnachten bedeutet für viele Menschen nicht nur Friede, Freude und Familie. Wir schauen mal hinter die Kulissen und ich zeige dir, wie du entspannt durch die Feiertage kommst!
Keep Shyneying!
Weihnachten- ein Blick hinter die Kulissen
Weihnachten. Das Fest der Liebe, des Friedens und der Familie. Ich kratze mal an der Fassade, schaue genauer hin. Da stelle ich fest, dass Weihnachten für viele Menschen bedeutet: Wettkampf, Völlerei, Einsamkeit. Ich zeige dir, wie du entspannt durch die Feiertage kommst!
Lass uns gegen Einsamkeit das „gem“ von Gemeinschaft vorsetzen, damit aus „einsam“ eben „gemeinsam“ wird!
Kosa & Tridosha (Folge 002)
Lerne kennen, was im Ayurveda & Yoga „Ganzheitlich“ bedeutet, denn das umfasst mehr als nur Körper, Geist und Seele!
Finde heraus, was es mit Tridosha, dem „Vatha“, „Pitta“ und „Kapha“ auf sich hat und warum ich keine Fragebögen als Selbsttests unterstütze!
Keep Shyneying!
Gott sei Dank – ich war krank!
Ich wurde sehr krank und Cortison war mein ständiger Begleiter. Doch dann habe ich Ayurveda und Yoga kennengelernt. Das stellte mein Leben auf den Kopf.
Heute bin ich sehr froh und dankbar für meinen Leidensweg damals!
Ayurveda = Massagen mit warmen Ölen!?
Im Ayurveda sind die Öl-Massagen und Stirnölgüsse sehr bekannt und beliebt. In diesem Artikel erfährst du, was ein Ayurveda-Öl ausmacht und dass es viel mehr gibt als Öl
Was ist eigentlich Ayurveda?
Hier erfährst du, was Ayurveda ist. Jenseits von Stirnölgüssen gibt es viel mehr zu entdecken. Du wirst verstehen, warum eine Ausbildung notwendig ist, um Ayurveda anzuwenden und was du beachten solltest, wenn du selbst eine Ayurveda Behandlung oder eine Kur genießen möchtest.